耳塞材料分海綿和硅膠2種，一般地海綿耳塞的舒適性和防噪效果比較好，但是海綿耳塞的保管時長大概只能使用一個月左右；

硅膠耳塞可以洗，使用壽命相對來說比較長，可以使用半年以上，不過與海綿類的耳塞相比較起來的話，防噪音效果不如海綿耳塞。

因此要想舒適性比較好且對防噪音要求要高的話，可以選擇海綿耳塞，如果要求是使用壽命維持較長的話選擇硅膠耳塞。

此外，一般地睡覺用帶線耳塞比較好，可以有效地避免翻身耳塞掉出來找不到的問題，白天可以用不帶線耳塞。