雖說(shuō)耳朵的損傷是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，而且個(gè)體差異很大，有些人聲音開了很大也沒有造成損傷，而有些人耳朵因?yàn)橐凰查g的聲音過(guò)大而造成了永久的損傷。但是總體上來(lái)說(shuō)，聽力的損傷還是有個(gè)閾值的。

對(duì)大多數(shù)的正常人的耳朵來(lái)說(shuō)，在安靜環(huán)境中，我們偏向和舒適的聽覺大約是69dB-78dB,在吵鬧環(huán)境中是81dB-89dB，超越這個(gè)聲音就容易造成聽力的損傷了。

但是戴著耳機(jī)聽音樂(lè)，不知不覺容易聲音調(diào)的過(guò)大，而且如果在地鐵這種吵鬧的環(huán)境中，就更加會(huì)有這樣的情況。

什么樣的音量會(huì)造成聽損？

?聯(lián)合國(guó)教科文組織（WHO）是給出過(guò)一個(gè)每日噪音承受量（daily noise dose）的，這個(gè)是指：85分貝的量不能超過(guò)8小時(shí)，否則會(huì)對(duì)耳朵造成影響。

音量每增加3分貝，耳朵能承受的時(shí)間就要減半。如88分貝只能承受4小時(shí)，如果開到了100分貝，那只能承受15分鐘了。

這樣可想而知那些聽耳機(jī)，隔著耳機(jī)在旁邊就能聽到的，聲音是開到了多大，一天聽個(gè)幾分鐘就非常的傷害聽力了。

耳機(jī)帶來(lái)的聽力損失的特點(diǎn)

由于這種大聲造成的聽力損失都是從高頻（3000赫茲以上的頻段）開始發(fā)生的，在普通的生活說(shuō)話中，難以察覺，往往嚴(yán)重了才能被感知到。

聽損最直接的感受是，開始出現(xiàn)耳鳴的情況，而且聽力損傷對(duì)溝通交流言語(yǔ)識(shí)別等都會(huì)造成進(jìn)一步的影響。