專(zhuān)家建議，預(yù)防聽(tīng)力損傷迫在眉睫。
 
那么就很需要一些具體的方式，主要是要注意生活的節(jié)奏，不要長(zhǎng)時(shí)間的處在一種疲勞的狀態(tài)，也就是說(shuō)改休息的時(shí)候就要休息，不要透支自己。
 
要知道雖然可能透支一兩次沒(méi)關(guān)系，但是長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)是非常不利于身體的健康的，一定會(huì)造成早衰的癥狀。
 
 
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